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Wutausbrüche im Alltag
Du gibst alles und trotzdem eskaliert es immer wieder — beim Anziehen, beim Essen, beim Zubettgehen.
Kostenfreies Kennenlerngespräch — unverbindlich & persönlich
Kinder-, Jugend- & Familiencoaching · Regensburg
Mehr Leichtigkeit
im Familienleben.
Wenn der Familienalltag anstrengend wird, Konflikte sich wiederholen oder die ruhige Kommunikation fehlt — dann ist das kein Versagen. Es ist ein Hinweis. Lass uns gemeinsam einen neuen Blick darauf werfen.
● Online & vor Ort
● Nähe Regensburg
● Persönlich & vertraulich
Julia Eigenseer
Mama von zwei · Coachin in Ausbildung
Vielleicht kommt euch das bekannt vor
Du bist nicht alleine damit.
Familienalltag ist bunt, lebendig — und manchmal richtig herausfordernd. Genau dafür gibt es einen geschützten Raum.
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Immer wieder dieselben Konflikte
Ihr dreht euch im Kreis. Die Themen wiederholen sich, obwohl ihr sie schon hundertmal besprochen habt.
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Manchmal fehlt die ruhige Kommunikation
Du wünschst dir wieder Gespräche statt Diskussionen. Verbundenheit statt Wände. Verständnis statt Schuld.
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Starke Gefühle bei deinem Kind
Wut, Traurigkeit, Angst — und du fragst dich, wie du dein Kind durch diese Stürme begleiten kannst.
Über mich
Hallo, ich bin Julia.
Ich bin Mama von zwei Töchtern und lebe mit meiner Familie in der Nähe von Regensburg. Als Mutter und im Austausch mit vielen anderen Familien erlebe ich jeden Tag, wie bunt, lebendig und manchmal auch herausfordernd das Familienleben sein kann.
Genau deshalb ist es mir wichtig, Familien einen Raum zu geben, in dem sie über ihre Themen sprechen und neue Perspektiven im Alltag entdecken können.
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eigene Töchter
100%
vertraulich
∞
Geduld
Julia Eigenseer
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Familien brauchen keine perfekten Eltern. Sie brauchen Eltern, die sich trauen, ehrlich hinzuschauen — und die wissen, dass sie nicht alles alleine schaffen müssen.
Dabei kann ich euch unterstützen
Drei Wege, mehr Leichtigkeit zu finden.
01
Bindung
Beziehung stärken
Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem Verbundenheit wieder spürbar wird — zwischen Eltern und Kindern, zwischen Geschwistern, in der Partnerschaft.
- Ruhige Kommunikation lernen
- Konflikte verstehen statt vermeiden
- Vertrauen wieder aufbauen
02
Entwicklung
Wachstum begleiten
Jedes Kind, jede Jugendliche entwickelt sich anders. Wir schauen gemeinsam, was dein Kind gerade braucht — und wie du es liebevoll und klar begleiten kannst.
- Starke Gefühle einordnen
- Eltern und Kinder in ihren Stärken sehen
- Klare, liebevolle Grenzen finden
03
Kindertanz
Bewegung & Ausdruck
Tanz ist für Kinder Sprache, Spiel und Selbstbewusstsein. In meinen Kindertanz-Angeboten dürfen sie sich frei ausdrücken — und Eltern dürfen einfach zuschauen, wie ihr Kind aufblüht.
- Körpergefühl & Selbstvertrauen
- Spielerische Choreografien
- Freude an Bewegung
So läuft es ab
Vom ersten Wort bis zum ersten Schritt.
Kein Vertrag, kein Risiko, kein Druck. Du entscheidest in deinem Tempo.
- 01
Du schreibst mir
Eine kurze E-Mail genügt. Ein Satz, was euch beschäftigt — mehr nicht. Ich melde mich persönlich bei dir zurück.
- 02
Kennenlernen — kostenfrei
Wir sprechen 30 Minuten miteinander. Du erzählst, was dich gerade bewegt. Ich höre zu — ohne Bewertung, ohne Druck.
- 03
Wir entscheiden gemeinsam
Passt es? Dann finden wir den richtigen Rhythmus. Online oder bei mir vor Ort, je nachdem, was sich für dich gut anfühlt.
- 04
Schritt für Schritt
Wir arbeiten an euren Themen. Ihr nehmt nach jeder Sitzung etwas mit, das im Alltag wirklich tragfähig ist.
Noch unsicher?
Ist ein Coaching das Richtige für euch?
Finde es in nur 3 kurzen Fragen heraus — unverbindlich und in unter einer Minute.
3-Fragen-Check startenHäufige Fragen
Was viele vorher wissen wollen.
Falls deine Frage nicht dabei ist — schreib mir einfach. Ich antworte persönlich.
Was kostet ein Coaching?
Das erste Kennenlerngespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Die Konditionen für ein weiterführendes Coaching besprechen wir individuell und transparent — passend zu eurer Situation.
Bin ich eine "schlechte" Mutter, wenn ich Coaching brauche?
Ganz im Gegenteil. Sich Unterstützung zu holen ist eine Stärke, keine Schwäche. Es zeigt, dass dir deine Familie wirklich wichtig ist und du bewusst hinsehen willst.
Coaching online oder in Präsenz — was passt für mich?
Beides ist möglich und beides funktioniert sehr gut. Online ist flexibel und ortsunabhängig, in Präsenz (nahe Regensburg) oft tiefer und persönlicher. Wir entscheiden gemeinsam, was sich für dich richtig anfühlt.
Müssen meine Kinder beim Gespräch dabei sein?
Nein. Sehr oft arbeite ich nur mit den Eltern — das hat schon riesige Wirkung. Bei Bedarf können Kinder oder Jugendliche dazukommen, aber das besprechen wir individuell.
Was, wenn ich mich nicht traue, alles zu erzählen?
Du musst nichts erzählen, was sich nicht stimmig anfühlt. Wir gehen in deinem Tempo. Vertrauen entsteht durch das, was wir gemeinsam erleben, nicht durch das, was du gleich am Anfang offenlegen musst.
Schreib mir gerne
Ein erster Schritt — und alles wird leichter.
Eine kurze E-Mail genügt. Du musst nicht wissen, wo du anfangen sollst — das machen wir gemeinsam. Ich melde mich persönlich bei dir.
E-Mail
familiencoaching.eigenseer@gmail.com
Wo
Online & Präsenz
Nähe Regensburg
Antwort innerhalb
24–48 Stunden
persönlich, von Julia